Projekt70: Irgendwas läuft schief (Und ich weiss auch was!)

Ok, sagen wir es gerade heraus. Ich hab 1 Kg zugenommen und bin nun auf der psychologisch höchst wichtigen "Stufe" von 99 Kg angelangt! Und das, obschon ich doch mein essen scannte und kalorien zählte.... oder?.....oder??......Hmmmm ja also sagen wir mal so. Ja ich habe das "zu Anfang" gemacht und mir dann warum auch immer gedacht, ich hätte es auch ohne scannen und zählen im Griff. Was ein riesen Trugschluss war. Zudem habe ich mein Beat Saber VR Training zwar fortgesetzt, aber dadurch, dass ich mehr "trainierte" hatte ich dummerweise auch mehr Hunger und da ich die Kalorien nicht zählte und mein Essen nicht scannte, bin ich natürlich voll übers Ziel hinaus geschossen :-( Dadurch haben sich auch meine Blutzuckerwerte wieder verschlechtert. Es ist also ein Teufelskreis, aus dem ich eigentlich genau wüsste, wie man ausbricht und was zu tun ist! Aber wie so oft im Leben ist etwas wissen und danach handeln nicht immer so einfach wie es auf den ersten Blick scheint! Trotzdem. Ich muss mich daran halten, sonst habe ich beim nächsten Blogeintrag die satte 100 auf der Waage und das geht gar nicht! Das gilt es mit allen Mitteln zu verhindern!